tag:blogger.com,1999:blog-1468072241721489730.post8122265848967439011..comments2023-10-19T11:07:52.433+00:00Comments on Salamatkustaja: Suunta alaspäin - raskauden jälkeinen painonpudotusSatuhttp://www.blogger.com/profile/07628963392741369406noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-1468072241721489730.post-77899123170455436492015-11-02T17:16:02.364+00:002015-11-02T17:16:02.364+00:00Ihanaa kuulla, että olet aloittanut juoksun pari k...Ihanaa kuulla, että olet aloittanut juoksun pari kuukautta synnytyksestä! Se on mun rakkain urheilulajini, joka pitää niin pään kuin kropankin kasassa! Edellisen synnytyksen jälkeen taisi kestää peräti 4-5 kk ennen kuin uskalsin lähteä lenkkipolulle. Nyt on tästä toisesta synnytyksestä kulunut 3 kk ja raskauskiloja on jäljellä vajaa 3. Kuulun myös niihin, jolla imetys vie kiloja aika Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1468072241721489730.post-53092750117087605352015-11-01T18:50:17.322+00:002015-11-01T18:50:17.322+00:00Täältä myös tsemppipeukut! Ja mä luulen, että on h...Täältä myös tsemppipeukut! Ja mä luulen, että on hyvin yksilöllistä kullekin äidille, missä vauhdissa noita raskauskiloja alkaa puottaa. Sekin vaikuttaa, että onko takana minkäsortin synnytys, esim. normaali alatiesynnytyksen (ilman sen suurempia toimenpiteitä) käynyt äiti on hyvin eri lähtökuopissa kuin vaikka sektion läpikäynyt. Muistan vieläkin todella hyvin sen tunteen, kun kaksi kuukautta Satuhttps://www.blogger.com/profile/02493553966357371202noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1468072241721489730.post-68433559199103088522015-11-01T06:24:09.246+00:002015-11-01T06:24:09.246+00:00Tsemppiä! Itse olen sentyyppinen että raskauskilot...Tsemppiä! Itse olen sentyyppinen että raskauskilot ja vähän ylimääräistäkin (n. 10kg) lähti täysimetyksen aikana puolessa vuodessa, vaikka en mitenkään hirveästi tarkkaillut syömisiä ja vedin suklaatakin melkein päivittäin. Neuvolantätikin vaan kauhisteli.. Juoksun aloitin uudelleen pari kuukautta synnytyksen jälkeen, ehkä se oli sitten tehokasta, tai vauva tehokas syömäri. Riippuu tietysti Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1468072241721489730.post-43790431208775561292015-10-31T22:52:25.877+00:002015-10-31T22:52:25.877+00:00Pidätn ehdottomasti oikeiden muutoksiin :) Kilot e...Pidätn ehdottomasti oikeiden muutoksiin :) Kilot ei oo tärkeämpiä kuin oma hyvä olo :)Satuhttps://www.blogger.com/profile/07628963392741369406noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1468072241721489730.post-65877051423230444202015-10-31T22:51:43.688+00:002015-10-31T22:51:43.688+00:00Kiitos :)
Seitsemän kiloa haluaisin pois niin oli...Kiitos :)<br /><br />Seitsemän kiloa haluaisin pois niin olisin lähtötilanteessa ja tosiaan ei enempää kuin tuo puoli kiloa viikossa, ja nyt alussa varmaan vieläkin hitaammin just tuon imetyksen takia. Jos tuntuu että ei toimi, niin hidastan sitten tahtia. Kilomääräistä pudotusta tärkeämpää olisi päästä taas liikkumaan ja saamaan kadotettuja voimia takaisin.<br /><br />Satuhttps://www.blogger.com/profile/07628963392741369406noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1468072241721489730.post-75600536070072317682015-10-31T19:10:51.179+00:002015-10-31T19:10:51.179+00:00Tsemppiä! Tavoitteitahan pitää olla ja silleen, mu...Tsemppiä! Tavoitteitahan pitää olla ja silleen, mutta kyllä mullekin tuo tuntuu aika tiukalta ohjelmalta. Omalla kohdallani ainakin olisi ollut (joka kerta) liian tiukka. Omat vauvat nukkuivat huonosti (erityisen huonosti välillä 2kk -> 10kk) eli oli hyvä etten ollut sitonut itseäni mihinkään sen suurempaan agendaan (vaikka vyötärömakkarat ärsytti ja joka lapsen kohdalla läski istui Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1468072241721489730.post-70852996371331861582015-10-31T15:52:56.566+00:002015-10-31T15:52:56.566+00:00Ymmärrän yskän ja halun saada niitä makkaroita poi...Ymmärrän yskän ja halun saada niitä makkaroita pois. Painon pudotustahtisi on tällä hetkellä reilut puoli kiloa per viikko, jos ymmärsin oikein. Puoli kiloa viikossa on sellainen summamutikka luku terveelle painon pudotukselle. Siinä keho pysyy mukana, eikä kärsi jojotuksesta, eli hyvin menee! Lykkyä kuntoiluoohjelmaan...Mama Elfhttps://www.blogger.com/profile/04885475897031905341noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1468072241721489730.post-55969368375389071032015-10-31T12:13:48.832+00:002015-10-31T12:13:48.832+00:00No näin on :) Toivotaan että onnistuu, siis sekä t...No näin on :) Toivotaan että onnistuu, siis sekä tavoite että palkinto.Satuhttps://www.blogger.com/profile/07628963392741369406noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1468072241721489730.post-79712471640950183162015-10-31T12:12:56.210+00:002015-10-31T12:12:56.210+00:00Pitkäjänteisyys ei oo koskaan ollut vahvimpia puol...Pitkäjänteisyys ei oo koskaan ollut vahvimpia puoliani... Mut mä yritän ottaa iisisti.Satuhttps://www.blogger.com/profile/07628963392741369406noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1468072241721489730.post-68782524180525321092015-10-31T10:45:50.481+00:002015-10-31T10:45:50.481+00:00Äidinhyvinvointi on vauvan etu. Mut näin ulkopuoli...Äidinhyvinvointi on vauvan etu. Mut näin ulkopuoliselle kuulostaa toi suunnitelma kyllä hätäiseltä.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1468072241721489730.post-23212902465149995272015-10-31T05:01:26.484+00:002015-10-31T05:01:26.484+00:00Tsemppiä! Hieno tavoite/palkinto tuo lomaviikko.Tsemppiä! Hieno tavoite/palkinto tuo lomaviikko.Katjuhttps://www.blogger.com/profile/09902983260434525309noreply@blogger.com